다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - minor offenses : 경범죄오늘의 영단어 - blue ribbon panel : 사회 최상류층, 일류급의오늘의 영단어 - debt : 빚, 부채오늘의 영단어 - jeopardize : 손상시키다, 위태롭게하다오늘의 영단어 - modus operandi : 절차, 작업방식, 운용방법하늘이 무너져도 솟아날 구멍이 있다 , 아무리 어려운 경우를 당하더라도 해결할 수 있는 방법은 있다는 말. 벙어리 재판 , [양편 말이 다 분명하지 못하여] 시비를 가리기가 매우 어려운 경우를 이르는 말. 오늘의 영단어 - comfortable : 유쾌한, 안락한, 편안한, 편리한오늘의 영단어 - fuel : 연료: 불에 기름을 붓다, 가속시키다, 촉진시키다